Seguramente, habrás notado cómo las noches en las que mejor duermes son premiadas con una buena productividad durante tu día siguiente. Con un buen sueño, deberías de nunca notar falta de concentración en tus actividades, un bajo nivel de energía, ni presentar ninguna dolencia por los efectos de bruxismo (rechinar los dientes por lo noche)… Seguir leyendo La relación entre tu trabajo y el sueño.